Drill Borgol POLRI dibagi menjadi 3 Seri atau Bagian yakni; Borgol sebagai alat pemborgol, Borgol sebagai alat pemukul, dan Borgol sebagai alat penangkis.
Ketiga seri ini dapat dilaksanakan secara sambung menyambung maupun dilaksanakan peragaan secara terpisah.
Sebelum melaksanakan gerakan sebaiknya mengenal dahulu mengenai kuda-kuda atau posisi dalam melaksanakan gerakan.
Kuda-kuda yang digunakan sama seperti kuda-kuda dalam latihan beladiri, karena gerakan-gerakan dalam Drill ini adalah sebagai usaha beladiri dalam melaksanakan tugas.
Oke berikut ini adalah penjabaran dari ketiga seri rangkaian cara dan langkah-langkah gerakan senam Drill Borgol Polri, semoga bermanfaat!
Drill Borgol POLRI seri 1 : BORGOL SEBAGAI ALAT PEMBORGOL
Drill Borgol POLRI seri 1 ada 10 (sepuluh) gerakan :
Posisi sikap sempurna.
Aba-aba: Borgol di tangan…
Tangan kanan memegang borgol sementara tangan kiri di atas tangan kanan, pandangan ke arah borgol.
Aba-aba: Siap….
Gerakan pertama, kaki kiri maju kuda-kuda rendah depan, tangan kiri posisi menangkap tangan lawan yang mengarah ke kepala dari arah depan, tangan kanan yang memegang borgol bergerak memborgol tangan lawan yang ditangkap dengan tangan kiri.
Gerakan kedua, kuda-kuda maju setengah langkah, gerakan sama dengan gerakan pertama.
Gerakan ketiga, hadap kiri, posisi gerakan dan kuda-kuda sama dengan gerakan pertama.
Gerakan keempat, kuda-kuda maju setengah langkah.
Dari posisi gerakan keempat, balik kiri, posisi gerakan dan kuda-kuda sama dengan gerakan pertama.
Posisi gerakan kelima, kuda-kuda maju setengah langkah, posisi gerakan dan kuda-kuda sama dengan gerakan pertama.
Dari posisi gerakan keenam balik kanan, posisi gerakan dan kuda-kuda sama dengan gerakan pertama.
Posisi gerakan ketujuh, kuda-kuda maju setengah langkah, posisi gerakan dan kuda-kuda sama dengan gerakan pertama.
Dari posisi gerakan kedelapan hadap kiri, tangan kiri menangkap tangan lawan yang menyerang ke arah bawah, tangan kanan memborgol tangan lawan yang ditangkap oleh tangan kiri.
Dari posisi gerakan kesembilan, kuda-kuda maju setengah langkah, posisi gerakan dan kuda-kuda sama dengan gerakan kesembilan, selesai.
Aba-aba: Selesai…
Posisi sikap sempurna borgol masih dipegang oleh tangan kanan.
Aba-aba: Sarungkan Borgol…
Borgol dimasukkan ke dalam tempatnya, tangan kanan masih memegang tempat borgol tangan kiri di atas tangan kanan, pandangan mata ke arah borgol.
Aba-aba: Grak…
Posisi sikap sempurna.
Drill Borgol POLRI seri 2 : BORGOL SEBAGAI ALAT PEMUKUL
Borgol sebagai alat pemukul terdiri dari lima gerakan.
Posisi awal sikap sempurna,
Aba-aba: Borgol di tangan…
Sarung borgol dibuka, borgol dipegang oleh tangan kanan, tangan kiri di atas tangan kanan, pandangan ke arah borgol.
Aba-aba: Grak…
Tangan kanan telah memegang borgol, kedua tangan naik ke bawah dagu langsung hentak ke bawah depan perut, posisi seperti memegang sabuk seragam bela diri dan posisi kaki membuka selebar bahu, siap melakukan gerakan pertama.
Gerakan Pertama : kuda-kuda, kaki kiri maju satu langkah, posisi kuda-kuda miring depan arah pukulan dari belakang kepala menyerang arah depan kepala lawan atau dahi, posisi tangan kiri di samping pinggang.
Gerakan Kedua : kaki kanan maju satu langkah, posisi kuda-kuda miring, serangan mengarah ke leher kiri lawan, arah serangan dari samping kepala, posisi tangan kiri di samping pinggang.
Gerakan Ketiga : kaki kiri maju satu langkah, posisi kuda-kuda miring, serangan mengarah ke iga sebelah kanan lawan, arah serangan dari sebelah kiri.
Gerakan Keempat : kaki kanan maju satu langkah, posisi kuda-kuda miring, serangan mengarah ke ulu hati lawan, arah serangan dari samping kanan menusuk ke depan dengan ujung borgol, posisi tangan kiri di samping pinggang.
Gerakan Kelima : kaki kiri maju satu langkah, kuda-kuda miring, serangan mengarah ke arah kemaluan lawan, arah serangan dari belakang mengayun mengarah ke kemaluan lawan, tangan kiri di samping.
Selesai, dilanjut balik kanan posisi kembali mengulang Gerakan Pertama.
Aba-aba: Sarungkan Borgol…
Borgol dimasukkan ketempatnya, tangan kanan tetap memegang tempat borgol, tangan kiri di atas tangan kanan.
Aba-aba: Grak…
Kembali ke posisi sikap sempurna
Drill borgol seri 3 atau borgol sebagai alat penangkis terdiri dari 5 (lima) gerakan :
Posisi sikap sempurna
Aba-aba: Borgol di Tangan…
Sarung borgol dibuka, borgol dipegang tangan kanan, tangan kiri di atas tangan kanan, pandangan mengarah ke borgol.
Aba-aba: Grak….
Posisi sikap sempurna namun borgol dipegang oleh tangan kanan,
Aba-aba: Borgol di kedua tangan…
Posisi kedua ibu jari tangan masuk ke dalam lubang borgol, besi yang tebal ada di atas, besi yang tipis di bawah, kedua tangan di bawah posisi sikap sempurna,
Aba-aba: Grak…
Borgol dinaikkan, posisi tangan di pinggang, kaki kiri mundur satu langkah, kuda-kuda miring depan, borgol menangkis serangan ke arah atas .
Kaki kanan mundur satu langkah, kuda-kuda sama, borgol menangkis serangan arah leher bagian kiri, posisi tangan kiri di atas tangan kanan.
Kaki kiri mundur satu langkah, kuda-kuda sama, borgol menangkis serangan arah rusuk bagian kanan, posisi tangan kanan di atas tangan kiri.
Kaki kanan mundur satu langkah, kuda-kuda sama, borgol menangkis serangan arah ulu hati, posisi tangan kiri di atas tangan kanan.
Kaki kiri mundur satu langkah, kuda-kuda sama, borgol menangkis serangan arah kemaluan, selesai.
Aba-aba: Selesai…
Kaki kiri maju rapat dengan kaki kanan, balik kanan, lanjut kembali gerakan pertama,
Aba-aba: Borgol di Tangan…
Kembali ke posisi sikap sempurna, namun borgol masih dipegang kedua tangan.
Aba-aba: Sarungkan Borgol…
Buka pengunci borgol, borgol dimasukkan, dikunci, tangan kanan memegang sarung borgol, tangan kiri di atas tangan kanan,
Aba-aba: Grak…
Kembali ke posisi sikap sempurna.
Pada Drill Borgol seri 3 ini terdapat beberapa versi, ada yang gerakan mundur (dalam praktek berhadapan dengan borgol seri 2) dan ada yang menggunakan gerakan maju (peragaan borgol seri 3).
https://satpambmregion2.wordpress.com/2016/01/29/drill-borgol-polri-seri-1-borgol-sebagai-alat-pemborgol
Aba-aba: Grak…
Tangan kanan telah memegang borgol, kedua tangan naik ke bawah dagu langsung hentak ke bawah depan perut, posisi seperti memegang sabuk seragam bela diri dan posisi kaki membuka selebar bahu, siap melakukan gerakan pertama.
Gerakan Pertama : kuda-kuda, kaki kiri maju satu langkah, posisi kuda-kuda miring depan arah pukulan dari belakang kepala menyerang arah depan kepala lawan atau dahi, posisi tangan kiri di samping pinggang.
Gerakan Kedua : kaki kanan maju satu langkah, posisi kuda-kuda miring, serangan mengarah ke leher kiri lawan, arah serangan dari samping kepala, posisi tangan kiri di samping pinggang.
Gerakan Ketiga : kaki kiri maju satu langkah, posisi kuda-kuda miring, serangan mengarah ke iga sebelah kanan lawan, arah serangan dari sebelah kiri.
Gerakan Keempat : kaki kanan maju satu langkah, posisi kuda-kuda miring, serangan mengarah ke ulu hati lawan, arah serangan dari samping kanan menusuk ke depan dengan ujung borgol, posisi tangan kiri di samping pinggang.
Gerakan Kelima : kaki kiri maju satu langkah, kuda-kuda miring, serangan mengarah ke arah kemaluan lawan, arah serangan dari belakang mengayun mengarah ke kemaluan lawan, tangan kiri di samping.
Selesai, dilanjut balik kanan posisi kembali mengulang Gerakan Pertama.
Aba-aba: Sarungkan Borgol…
Borgol dimasukkan ketempatnya, tangan kanan tetap memegang tempat borgol, tangan kiri di atas tangan kanan.
Aba-aba: Grak…
Kembali ke posisi sikap sempurna
Drill Borgol POLRI Seri-3 : BORGOL SEBAGAI ALAT PENANGKIS
Drill borgol seri 3 atau borgol sebagai alat penangkis terdiri dari 5 (lima) gerakan :
Posisi sikap sempurna
Aba-aba: Borgol di Tangan…
Sarung borgol dibuka, borgol dipegang tangan kanan, tangan kiri di atas tangan kanan, pandangan mengarah ke borgol.
Aba-aba: Grak….
Posisi sikap sempurna namun borgol dipegang oleh tangan kanan,
Aba-aba: Borgol di kedua tangan…
Posisi kedua ibu jari tangan masuk ke dalam lubang borgol, besi yang tebal ada di atas, besi yang tipis di bawah, kedua tangan di bawah posisi sikap sempurna,
Aba-aba: Grak…
Borgol dinaikkan, posisi tangan di pinggang, kaki kiri mundur satu langkah, kuda-kuda miring depan, borgol menangkis serangan ke arah atas .
Kaki kanan mundur satu langkah, kuda-kuda sama, borgol menangkis serangan arah leher bagian kiri, posisi tangan kiri di atas tangan kanan.
Kaki kiri mundur satu langkah, kuda-kuda sama, borgol menangkis serangan arah rusuk bagian kanan, posisi tangan kanan di atas tangan kiri.
Kaki kanan mundur satu langkah, kuda-kuda sama, borgol menangkis serangan arah ulu hati, posisi tangan kiri di atas tangan kanan.
Kaki kiri mundur satu langkah, kuda-kuda sama, borgol menangkis serangan arah kemaluan, selesai.
Aba-aba: Selesai…
Kaki kiri maju rapat dengan kaki kanan, balik kanan, lanjut kembali gerakan pertama,
Aba-aba: Borgol di Tangan…
Kembali ke posisi sikap sempurna, namun borgol masih dipegang kedua tangan.
Aba-aba: Sarungkan Borgol…
Buka pengunci borgol, borgol dimasukkan, dikunci, tangan kanan memegang sarung borgol, tangan kiri di atas tangan kanan,
Aba-aba: Grak…
Kembali ke posisi sikap sempurna.
Pada Drill Borgol seri 3 ini terdapat beberapa versi, ada yang gerakan mundur (dalam praktek berhadapan dengan borgol seri 2) dan ada yang menggunakan gerakan maju (peragaan borgol seri 3).
https://satpambmregion2.wordpress.com/2016/01/29/drill-borgol-polri-seri-1-borgol-sebagai-alat-pemborgol
